通常,心血管病人对冬天心怀畏惧。冬天气温低,血管收缩,心梗和脑梗的发生风险增加。而夏天温度高,血管扩张,高血压患者往往能明显感觉到血压有所下降。这也就导致很多心血管患者格外注意冬天的防护,却对夏天掉以轻心。
然而,事实并非如此简单。有研究显示,当气温达到 35℃以上时,心脑血管疾病死亡率会飙升 22%!脑卒中和冠心病的发病风险也会大幅增加,尤其是65 岁以上的长辈,更需提高警惕。
夏季心梗频发的三大原因
“心梗”,即急性心肌梗死,是冠心病的一种严重类型,致死率极高。夏季之所以成为心梗的高发期,主要有以下三个原因:
血液黏稠度上升:夏季气温高,人体出汗多,水分大量流失。这使得血液中的水分相对减少,血液黏稠度增加,容易形成血栓。一旦血栓堵塞血管,就会增加心梗的发生风险。
冠状动脉血流量减少:天气炎热时,外周血管会扩张,导致血压明显降低。而冠状动脉是为心脏供血的主要血管,血压降低会使冠状动脉血流量减少,心肌供血不足,从而容易诱发心梗。
心脏负担加重:气温升高会引起心跳加快,心肌耗氧量也随之增加。心脏为了满足身体对氧气的需求,不得不加快工作节奏,这无疑加重了心脏的负担,增加了心梗的发病几率。
夏季伤心脏的三大行为需警惕
在夏季,一些看似平常的行为,实则可能对心脏造成较大伤害,我们一定要提高警惕。
大量喝冰饮料:喝冰饮料会使体内温度迅速下降,血管急剧收缩,血压瞬间飙升。这会给心脏带来沉重的负担,甚至可能诱发心绞痛和心肌梗死。夏季适宜的饮品是凉白开或温热的白开水,它们既能解渴,又有助于维持身体的正常代谢和健康。
空调温度设置过低:室内温度过低也是一大隐患。当空调温度设置过低时,人体血管会收缩,严重时甚至会引发一过性痉挛,导致心绞痛发作,造成心肌缺血。因此,夏季吹空调时,最好将温度保持在25℃~27℃,同时注意开窗通风,及时补充水分,保持室内空气清新。
高温暴晒:有些人认为夏天多出汗可以排毒,于是在大太阳下进行锻炼、晒背等活动。然而,大量出汗会导致血容量减少,血液变得黏稠,血栓风险增加。同时,高温还会使血管扩张、血压降低,心脏为了维持正常的血液循环,会加快心跳,从而加重心脏负担,可能诱发心脏病发作。
爱奥乐预适应训练仪 夏日精准防治心梗、脑梗的利器
在预防心脑血管疾病的手段中,缺血预适应(RIP)一直是研究的热点。经过全球临床医学30多年的实践验证,缺血预适应被视为一种安全且具有潜力的内源性物理疗法。
爱奥乐缺血预适应训练仪正是基于此研发而成。它通过双上肢的反复、短暂、无创伤缺血缺氧训练,激发人体免疫系统的应急机制,增强对未来严重心脑缺血缺氧的防御能力。同时,它还能诱导人体产生和释放内源性保护物质,如腺苷、缓激肽及一氧化氮等,对心、脑、肾等重要脏器起到保护作用,达到心脑血管病的治疗和保健效果。这项技术已被国家百万减残工程列为关键适宜技术,适用于心脑血管疾病患者及高危人群。
1)功能强大,“一机多用”
爱奥乐缺血预适应训练仪为医用级别,具备“一机多用”的强大功能,集缺血性预适应训练、血压测量、脉率测量及动脉硬化提醒(独家专利)等功能于一体,不仅能满足多种健康监测与训练需求,还能有效改善心血管功能。
2)功效显著,多重保障
它还具有多重显著功效。能增加血管弹性,使血管壁更加光滑,有效防止血栓形成;促进侧支循环的建立,加速血液和组织液循环;改善睡眠质量,调整血压水平;预防心梗脑梗的发生,减少梗死面积,减轻后遗症;缓解肢体水肿和疼痛,加速脑卒中或心梗病后康复期身体恢复等。一次预适应训练的效果相当于跑步5000 米的血液循环运动量,既安全有效又简单易用。
3)适用人群广泛
健康人群:可用于预防缺血引起的心脑血管疾病或其他症状,特别是中年以上有冠心病、脑血管意外家族史者以及有冠心病、脑血栓危险因素者。通过提前进行缺血预适应训练,增强身体对缺血的耐受能力,降低未来患病风险。
亚健康人群:适用于预防和辅助治疗缺血引起的心脑血管疾病或其他症状,如久坐、活动较少的亚健康人群以及日常活动中经常感觉有胸闷、气短、疲劳、乏力的人群。帮助他们改善身体状况,预防疾病的发生。
患病人群:用于辅助治疗缺血引起的心脑血管疾病或其他症状,如动脉粥样硬化、冠心病、冠状动脉狭窄、冠心病介入支架术后人群以及心绞痛、心肌梗塞、脑血管意外的人群等。辅助药物治疗,提高治疗效果,促进身体康复。
在心脑血管疾病防治领域,爱奥乐预适应训练仪以其基于多年临床研究验证的缺血预适应技术,展现出了无可比拟的优势。它集多种功能于一体,为不同人群提供了全方位、个性化的心血管健康解决方案。在这个夏日心血管疾病高发的特殊时期,选择爱奥乐预适应训练仪,就是选择科学、选择专业、选择安心。让我们依托这一先进技术,为心血管健康筑牢坚实防线,畅享无忧夏日!