警惕！冬季四种高复发疾病：脑卒中、糖尿病等危害严重
据统计，冬季心脑血管疾病、消化道疾病、糖尿病及呼吸道感染的发...
冬季血压难以控制？专家建议为您解忧
随着冬季的到来，许多高血压患者发现血压难以控制。气温下降、血...
冬天要每天洗澡吗？这四个时刻不宜洗澡请注意
近日，“南方人最近别天天洗澡”登上热搜，引发广泛讨论。冬季洗...
冬季吃这些 睡得香，脱发少，抗衰老，补肾养气血
现代人由于经常熬夜、过度劳累、承受巨大的精神压力、饮食无度以...
冬季养生宝典：“三藏”与“五防”策略，助你温暖过冬
随着冬季的悄然降临，自然界进入了一个静谧而深沉的季节，万物蓄...
手脚冰凉的原因找到了 中医教你怎么调理？
如果只是冬天手脚冰凉，多是因为随着温度降低，体表皮肤受到寒冷...
冬令是进补的好时机 这些“补冬”好物，吃对了养生又御寒
古人认为，冬令是进补的最佳时期，进行食补可抵御严寒，补充元气...
冬季手脚冰凉怎么办？除了保暖外，这几招也能帮到你
气温下降致手脚冰凉，女性尤为明显，即便穿戴厚重也难以缓解。广...
老年人如何健康长寿，掌握这10种饮食原则
不贪肉对于老年人，建议每日摄入的肉、蛋类食物量不超过一个拳头...
